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来“大姨妈”时,女性饮食要注意这4点,让身体“变强”
来“大姨妈”时,女性饮食要注意这4点,让身体“变强”
蛋白质是人类生命活动的物质基础,缺乏蛋白质很容易导致身体变得虚弱明显。因此,女性在月经期间一定要多吃新鲜的肉类食物,豆类食物,乳制品也可以适当进食,获取充足的蛋白质来维持身体健康状态。
2019-12-05 14:34:15
颈椎病为什么会使手指发麻
颈椎病为什么会使手指发麻
肺癌患者放疗时间的长短 取决于肿瘤的病的性质 病变的早晚 治疗的目的 治疗分割的方式 患者的身体状况等 多方面的因素 1 早期肺癌的可采用 立体定向放射治疗 单次放疗照射剂量大 分次少 治疗可在1-2
2019-12-04 14:38:24
医生:性生活后的这几件事,男人别急,女人得快
医生:性生活后的这几件事,男人别急,女人得快
“女性由于跟男性的生理结构不同,所以性生活后,这2件事是需要赶紧去做的。”杨罗医生介绍到,其实对于女性来说,性爱后马上排尿是一种预防尿路感染的简单有效手段。
2019-12-04 08:50:17
天天用白醋洗脸好吗?
天天用白醋洗脸好吗?
白醋洗脸有美白的功效,人们常用白醋兑水来洗脸,天天用白醋洗脸确实不错,可以消炎杀菌,对粉刺有较好的疗效,也可以美白皮肤。而且一定要用温水,里面滴5-6滴白醋,一定不要太多了。平时可以用开水稀释白米醋,
2019-12-04 08:35:07
出现肾炎该如何治疗?医生:主要看3个情况,得对症治疗
出现肾炎该如何治疗?医生:主要看3个情况,得对症治疗
然而部分人出现肾炎后,肾脏功能下降,导致患者出现一系列的不良症状,影响健康和生活质量。张益民医生指出,肾炎的症状表现可以区分为急性肾炎、急进性肾炎、慢性肾炎、隐匿性肾炎、肾病综合症这五类。张益民医生强
2019-12-03 16:47:26
“救眠恩人”褪黑素?睡不着,可别乱吃药……
“救眠恩人”褪黑素?睡不着,可别乱吃药……
褪黑素副作用多 不建议擅自服用电商平台数据显示,2019年1-8月,90后购买进口助眠类商品的增幅为118%,人数占总消费人数的比例为62%,超过了其他年龄群体的总和。专家提醒,想要健康睡眠,乱用、滥
2019-12-03 16:32:27
这4个部位别“秋冻”
这4个部位别“秋冻”
】健康提示假期出游,注意这四个部位的保暖,以防“秋冻”!①腹部,上腹受凉易引起胃部不适,下腹受凉对女性伤害大;②脚部,这里汇集全身的经脉,“脚冷则冷全身”;③脖子,此处受凉,向下易引起感冒,向上会导致
2019-12-03 12:33:08
「医说」咳嗽是怎么回事
「医说」咳嗽是怎么回事
齐河县中医院副主任医师、内一科主任 贾士军入秋以来,天气转凉,昼夜温差大,因咳嗽就医的人群日益增多。贾士军提醒大家,当下气候转变,要及时增减衣服,防止过冷或过热,造成身体不适。贾士军建议,首先要加强锻
2019-12-03 11:33:22
这4类女性群体,或许更容易被乳腺癌“缠上”,早知道早预防
这4类女性群体,或许更容易被乳腺癌“缠上”,早知道早预防
如果有肥胖明显的趋势,女性需要及时控制好体重,通过合理的方式来维持体重的合理,这样才能防止乳腺癌出现。
2019-12-03 10:18:29
注意|打呼噜可能是一种病,危害超出你的想象!到这种程度赶紧上
注意|打呼噜可能是一种病,危害超出你的想象!到这种程度赶紧上
若不及时治疗,可能引起上下颌的咬合关系错位,造成成年时的睡眠疾病。
2019-12-02 09:15:20
90后大量购买助眠用品,长期大量服用褪黑素或致不孕
90后大量购买助眠用品,长期大量服用褪黑素或致不孕
有统计称我国有2亿失眠患者,不少失眠患者为入睡求助于褪黑素。褪黑素具有催眠功能,但长期大量服用会造成低体温、不孕、降低男性生理欲望的副作用。治疗失眠有心理治疗、药物治疗、补充替代治疗三种主要方式,其中
2019-11-22 10:39:28
喝了白酒再喝啤酒,身体会怎么样?这3个危害,请你引起重视
喝了白酒再喝啤酒,身体会怎么样?这3个危害,请你引起重视
都说早睡早起,那么晚上睡觉的最佳时间是几点呢?在晚上11点是黄金睡眠时间,这个时间段身体会分泌褪黑激素,它能够促进人的睡眠,使肌肤的修复能力也会变好,慢慢的就会解决肌肤出现的各种问题,并且分泌的褪黑激
2019-11-20 13:18:37
熬夜“修仙”!中国有2亿失眠患者,这些助眠、睡眠监测APP你
熬夜“修仙”!中国有2亿失眠患者,这些助眠、睡眠监测APP你
目前,有不少年轻人都经受着睡眠方面的困扰。不少人为了改善失眠症状而吃褪黑素、安眠药。据统计,我国有2亿失眠患者,5000万阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者,100万嗜睡症患者。目前,市面上也有不少助眠、睡
2019-11-19 10:53:32
专家提示:这三类人群更需重视心理健康
专家提示:这三类人群更需重视心理健康
随着人们生活水平的提高及生活节奏的加快,心理健康日益受到关注。青少年、女性及老年人群更容易出现心理问题,应更加关注这三类人群的心理健康。北京回龙观医院副院长王绍礼表示,青少年时期是一个人从幼稚走向成熟
2019-11-18 18:18:31
动最有效的刷牙方法—巴氏刷牙法
动最有效的刷牙方法—巴氏刷牙法
①选择软毛牙刷,将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向 ②按牙龈-牙交界区,使刷毛一部分进入龈沟,一部分铺于龈缘上,并尽可能伸入邻间隙内 ③用轻柔的压力,使刷毛前后短距离的水平颤动10次 ④颤动时牙刷移
2019-11-18 10:10:51
GitHub趋势榜第一:超强PyTorch目标检测库Dete
GitHub趋势榜第一:超强PyTorch目标检测库Dete
但现在,nature发表的一篇新论文告诉我们,这真的有科学道理。人体内有些基因,是和神经过度活跃相关的。他们又证明指出,关键是一种叫做rest的蛋白质,抑制了这类基因的表达。harvard gazet
2019-11-17 19:26:41
养好这些器官,等于赚了一百多万,你说值不值
养好这些器官,等于赚了一百多万,你说值不值
专家用浅显的比喻告诉你———光是保养好几个器官,就相当于“赚下”一百多万。动物肝脏胆固醇含量较高,还可能含有毒素,肝病患者本就有肝损伤,如吃动物肝脏过多,不能护肝反而伤肝。在“保质期”内保养器官1、大
2019-11-16 19:24:54
多种药物一起服感冒好得更快?医生:小心肝损伤
多种药物一起服感冒好得更快?医生:小心肝损伤
金锐表示,目前市面上卖的感冒药,大多数为复方制剂,尽管品种繁多、名称不一,但其组方成分往往相近或相同,药物作用大同小异。金锐提醒,在服用感冒药时,除了注意用药不要超量外,还应注意用药后不要饮酒、不要开
2019-11-16 15:58:00
经常点外卖,能吃出健康吗?
经常点外卖,能吃出健康吗?
把一日三餐托付给餐饮外卖,能吃出健康吗?塑料包装盒上的数字门道儿多吃外卖能让人放心吗?外卖餐饮的纸质器皿,目前主要有两类。外卖餐饮难以避免“三高”即便是经常点外卖的人,聊起食物本身,他们也不会觉得长期
2019-11-16 12:15:53
常吃10类食物,有助清除心脏“垃圾”,快转给身边的人
常吃10类食物,有助清除心脏“垃圾”,快转给身边的人
10类食物有助“清洁”心脏 上海远大心胸医院心脏病内科特需门诊主任 顾菊康心脏是人体的发动机,是支撑各个器官的源动力。对于心脏病患者来说,清除心脏“垃圾”最好的场所就是餐桌,因为饮食结构能在很大程度上
2019-11-15 18:09:04
刷牙漱口用牙线,微山专家手把手教小学生护牙
刷牙漱口用牙线,微山专家手把手教小学生护牙
9月20日,微山县人民医院口腔科专家到微山县二实小教育集团爱国校区开展了以“刷牙漱口用牙线,洁牙护龈促健康”为主题的义诊查体活动。随后,对小朋友们进行了系统的口腔检查,记录了口腔健康状况,并当场对小朋
2019-11-15 15:40:04
秋天注意肝火旺,养肝重点是清火!医生说,这些护肝食谱很有用
秋天注意肝火旺,养肝重点是清火!医生说,这些护肝食谱很有用
肝火旺会扰 乱头部的气血运行,因此肝火旺的常见症状在头部上表现为头晕头痛。
2019-11-15 07:28:47
聊城:10多个外地媳妇和外地女婿落户茌平耿店村
聊城:10多个外地媳妇和外地女婿落户茌平耿店村
它们由胶原蛋白和弹性蛋白组成,随着年龄的增长开始分解,乳房也由此下垂。通常,乳房内的皮肤和韧带不会相应地缩回,导致看起来“空”的乳房随后下垂。怀孕是因为怀孕期间乳房发生了巨大的身体变化,但仅靠母乳喂养
2019-11-14 17:11:29
女性养生常吃3种食物,清热排毒,刮油消脂,减少心脏病的发生
女性养生常吃3种食物,清热排毒,刮油消脂,减少心脏病的发生
含有单不饱和脂肪酸,可降低胆固醇含量,减少心脏病的发生。番茄番茄中的番茄红素具有抗氧化的作用,能够抵抗衰老,增强人体免疫系统。番茄被誉为“长寿果”,长期食用还能使皮肤白皙,减少脸部色斑。爱美的女士可以
2019-11-14 14:00:56
什么运动能减掉大肚子?坚持3个运动,肚子平下来
什么运动能减掉大肚子?坚持3个运动,肚子平下来
并且有大肚腩会给人带来很多身体健康方面的问题,在很多疾病上有更高的发病率。想要摆脱大肚腩,必须进行持之以恒的坚持,必须付出汗水才能够达到好身材的目的。除了运动之外,在饮食上也要加以注意,双管齐下才能拥
2019-11-14 08:58:25
秋天该怎么养生?保健4件事,每天坚持住
秋天该怎么养生?保健4件事,每天坚持住
血液里面的脂质以及血小板会在受到损害的内皮里面凝结和附着,久而久之形成了动脉粥样硬化斑块,让动脉血管变得狭窄或者堵塞,影响了局部的血液循环,让大脑以及心脏处于缺血和缺氧状态,最终诱发了心脑血管疾病。另
2019-11-13 15:48:17
一根银针治病,南中医缅怀一代针灸大师复兴针灸绝学
一根银针治病,南中医缅怀一代针灸大师复兴针灸绝学
在建校65周年纪念日当天,南京中医药大学召开纪念承淡安先生诞辰120周年大会,追思纪念一代针灸大师承淡安,缅怀淡安精神。南京中医药大学党委书记程纯高度评价了承淡安在复兴针灸绝学、奠基现代针灸学科和开创
2019-11-13 09:16:59
复旦儿科医院完成中国首例脊髓性肌萎缩针对性药物注射
复旦儿科医院完成中国首例脊髓性肌萎缩针对性药物注射
复旦大学附属儿科医院神经科作为国家医学中心,入选首批中国sma诊治中心联盟,承担sma区域诊治中心的疾病诊治、长期康复管理和医师培训任务。随着首批患儿注射完成,复旦大学附属儿科医院将为更多的脊髓性肌萎
2019-11-13 07:17:15
成功完成第三例!河南人工心脏植入手术实现常态化
成功完成第三例!河南人工心脏植入手术实现常态化
至此,华中阜外医院已经独立成功完成三例人工心脏手术!这标志着河南实施人工心脏植入手术进入常态化、国家优质医疗资源下沉河南再次取得丰硕成果。华中阜外医院与中国医学科学院阜外医院多学科专家联合会诊、共同讨
2019-11-12 18:00:24
vivo否认自研芯片 称已与高通、联发科讨论芯片合作事宜
vivo否认自研芯片 称已与高通、联发科讨论芯片合作事宜
三言财经9月23日消息,据新华社报道,一个国际研究团队近日在英国《科学报告》杂志上发表报告说,不论电子烟里是否含有尼古丁,一些香型的电子烟会有损呼吸道,加重哮喘等呼吸道疾病。研究人员建议,有哮喘等呼吸
2019-11-12 15:18:48
四川安排5.79亿元推动中医药“十百千”工程实施
四川安排5.79亿元推动中医药“十百千”工程实施
四川省财政按照“整体布局、整合资源、突出重点、分年支持”的原则,集中力量推动实施中医药服务能力提升“十百千”工程。2018-2019年,四川省级财政已安排“十百千”项目资金5.79亿元,支持7家中医医
2019-11-11 19:19:57
关节“炎”重,且行且珍惜
关节“炎”重,且行且珍惜
每年的10月12日,是“世界关节炎日”。关节炎是指在人体关节及周围组织发生的炎症,或是由感染、退化、创伤、遗传、免疫等因素引起。而慢性关节炎患者由于长期关节活动受限,可能导致永久性关节功能丧失。一般表
2019-11-11 09:52:19
丽格海棠不好养?做6步,叶绿花多,保准长得旺
丽格海棠不好养?做6步,叶绿花多,保准长得旺
丽格海棠他喜光,但是怕暴晒,特别是中午的暴晒,很容易把他的叶片晒伤,造成叶片出现干枯卷边的情况,其实我们养护的过程中不需要给他见光太多,比如我们可以给它见早上10点之前的光照,和下午两三点以后的光照,
2019-11-11 09:31:38
告诉你那些中医的小秘密,全面的中医的基础知识干货
告诉你那些中医的小秘密,全面的中医的基础知识干货
「10月28日」 全国实用针灸全科班 北京名师带你入门中医针灸传统医学医术确有专长医师资格考核考试招生简章*注:文中所涉及到各类中医养生方法仅供参考学习,不作为处方,请勿盲目试用,本平台不承担由此产生
2019-11-11 08:19:09
为啥有人讨厌香菜,有人特爱吃?科学家给出了靠谱的答案
为啥有人讨厌香菜,有人特爱吃?科学家给出了靠谱的答案
据调查,全世界大约有15%的人是讨厌香菜,你是不是其中之一?为什么有的人特别讨厌香菜?而如果用鲜香菜加葛根用水煎服,早晚各喝1次,对治疗高血压有辅助疗效。
2019-11-10 17:11:18
女人到底有没有宫颈炎?身体的这几个症状告诉你,快点自查一下吧
女人到底有没有宫颈炎?身体的这几个症状告诉你,快点自查一下吧
宫颈炎多数为宫颈慢性炎症,急性宫颈炎较少见,多数情况下仅见于特殊人群。多数女性皆可发生慢性宫颈炎,临床观察发现手术切取的宫颈标本中,绝大多数存在慢性宫颈炎。该疾病临床表现较多,如白带异常、瘙痒、出血等
2019-11-09 16:18:51
“核桃”:健脑益智、抗衰老、防便秘、降血糖,好处多多啊
“核桃”:健脑益智、抗衰老、防便秘、降血糖,好处多多啊
核桃,又称胡桃、羌桃,是胡桃科植物。在正常情况下,我们知道核桃具有健脑作用。因此吃点核桃对人体有一定的好处。
2019-11-09 14:06:51
肺癌一发现就是晚期了?这些原因,会耽误病情
肺癌一发现就是晚期了?这些原因,会耽误病情
黄褐斑原因比较复杂,祛除黄褐斑的治疗方法同样较多,该病多以综合治疗为主,疗效比较确切。部分患者通过调整自身生活饮食习惯,从而改善内分泌以减少黄褐斑的形成因素,属病因调理。治疗可通过美白护肤处理减轻黄褐
2019-11-07 17:28:45
我来讲讲,教材没告诉你的《伤寒论》六经起源
我来讲讲,教材没告诉你的《伤寒论》六经起源
但你可知,被后世历代医家奉为圭臬的《伤寒论》“六经理论”也深受其影响?我来讲讲,教材没告诉你的《伤寒论》六经起源!《伤寒论》在客观记述病象的传经特征的同时,还以“七日来复”为据,判断六经病的转归。这虽
2019-11-07 11:43:26
皮实耐用吊打德系,40万公里无大修的三菱欧蓝德车况不得不服!
皮实耐用吊打德系,40万公里无大修的三菱欧蓝德车况不得不服!
2019年金钱龟苗价格现在市面上的金钱龟主要以海南龟、越南龟和广东龟为主。相比较金钱龟苗的价格就便宜多了,海南金钱龟苗价格将达2万元-2.5万元/只,越南金钱龟苗大概3万元/只。金钱龟的养殖技术1、日
2019-11-07 11:06:37
中秋节期间 滨州公安敦促3名打孔盗油嫌疑人自首
中秋节期间 滨州公安敦促3名打孔盗油嫌疑人自首
据最新一期的《自然材料》报道,为了开发锂基电池的替代品,减少对稀有金属的依赖,美国佐治亚理工学院研究人员开发出一种有前景的新型阴极和电解质系统,用低成本的过渡金属氟化物和固体聚合物电解质代替昂贵的金属
2019-11-06 14:16:39
老实说:爱久坐不爱运动的人,身体这4个部位可能会受损
老实说:爱久坐不爱运动的人,身体这4个部位可能会受损
此时,人体颈椎受到的损伤是比较严重的,可能会引发颈椎病。为了防止这种情况出现,平时应该避免久坐不动,工作过程中需要适当活动自己的颈部,防止颈椎受累明显。因为在久坐不动的情况下,人的身体总是保持某一姿势
2019-11-06 13:32:04
办好“人生第一报”,把小报做成大事业
办好“人生第一报”,把小报做成大事业
她叫于载畿,原山西省活血化瘀研究所所长,她用不开刀治疗宫外孕的方法,帮助数千女性圆了母亲梦,自己却因过度劳累导致习惯性流产以致终生未育。如今已百岁高龄的她由于身体原因不能出诊,却还心心念念着病人。从医
2019-11-03 16:19:19
半月板容易损伤,损伤后可不能随意跑步,这可能会加重病情
半月板容易损伤,损伤后可不能随意跑步,这可能会加重病情
如果半月板已经损伤却不治疗,在跑步或其他活动时就会造成关节疼痛和交锁的情况。如果在半月板损伤之后进行治疗,是可以进行适当运动的。不同症状的治疗方法是不一样的,需要到正规医院采用正确的方法对症治疗。
2019-11-03 14:25:26
鼻出血 教你一招紧急止血
鼻出血 教你一招紧急止血
鲁孟显介绍,鼻出血是一种常见的多发病症,季节性较明显,且以儿童发病居多。引起儿童鼻出血的原因是多方面的,有鼻子本身的原因,也有全身其它方面的原因,身体许多器官、组织的疾病均可导致鼻出血。有的妇女在月经
2019-11-03 12:55:50
甲亢不严重?让医生揪心的这5个危害,可不会和你开玩笑
甲亢不严重?让医生揪心的这5个危害,可不会和你开玩笑
对于老年人来说,适当的补钙十分重要,上了年纪的人出现骨骼方面病变的概率会增加。部分老年人的缺钙症状十分严重,需要在服用钙片的帮助下获取充足的钙质,才能达到良好的补钙效果。
2019-11-02 18:57:15
焦虑也能自评,这是焦虑自评量表评分标准,对照看看吧!
焦虑也能自评,这是焦虑自评量表评分标准,对照看看吧!
焦虑自评量表是一种患者可以自行评分的量表,能够较好地反映患者焦虑状态的主观感受,广泛适用于有焦虑症状的成年人。焦虑自评量表满分100分。按照中国的评分标准,焦虑自评量表标准分的分界值是50分,其中50
2019-11-02 17:15:12
大江奔流多壮阔
大江奔流多壮阔
夏季的炎热逐渐退去,秋高气爽,风干物燥。此时养生的总原则是“秋冬养阴”。秋令时节,正是鲜藕应市之时。此时天气干燥,吃莲藕能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。同时,莲藕性温,有收缩血管的功能,多吃
2019-11-02 11:59:17
小腿痒是糖尿病吗?那可不一定!
小腿痒是糖尿病吗?那可不一定!
较多糖尿病人因合并下肢湿疹、皮炎、皮肤感染,同时因血糖高,会刺激末梢神经造成小腿皮肤瘙痒。但仅因为小腿皮肤痒无法确定糖尿病,此时应到正规医院的糖尿病专科,请医生检查血糖,包括空腹血糖、餐后血糖,甚至进
2019-11-01 16:26:21
新时代青年佛系养生宝典:是时候对自己好一点了
新时代青年佛系养生宝典:是时候对自己好一点了
随着“佛系”这个词越来越流行,还演化出了“佛系养生”一词。它被年轻人理解为没有特定的养生计划,对吃饭、睡觉、作息等没有硬性规定的一种随性养生方式。小管家护眼台灯q18集国家aa级照度、智能感光、无极调
2019-11-01 15:56:24